冬天来了,怎样才能使身体不变瘦呢.
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-29 19:46
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-04-29 08:12
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- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-04-29 09:29
冬天天气比较冷，消耗热量比较大，如果你在冬天还是维持像平常那样的活动量，饮食方面又不增加的话，是会瘦下来。建议你保证规律的饮食和睡眠，多吃一些高热量的东西，减少一些活动，应该是会有效果的。
当然，也有些人属于天生的瘦体质，怎么着也不会胖，那就没办法了。呵呵
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- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-29 12:43
按时吃饭 不挑食 饭后俩小时补充巧克力 绝对不能瘦
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-04-29 11:07
说实话，第一次听到别人说冬天会变瘦。我想你可以在日常三餐之外再吃点零食，像薯片、香蕉、巧克力都是高热量的。
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