跑步会瘦腿吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-16 10:09
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-15 20:20
跑步会瘦腿吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-10-15 21:16
会瘦的 建议慢跑
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-10-15 22:44
我认为想瘦还是要做有氧运动,每次半小时最少,强度适中,如慢跑,游泳,瑜珈等,跑步是健身不是瘦身
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