为什么不能戴手表跑步

为什么不能戴手表跑步

戴手表跑步是可以的，这个没有特殊的要求，有的手表还有计时码表的功能，在跑步的时候使用。
只是有些人爱出汗，跑步的时候佩带皮带手表的，表带就会被侵蚀，汗液很容易侵蚀手表表带，还有就是手表戴的太紧，跑步的时候，手腕很不舒服，除此之外真的没有任何问题。
一般爱出汗的人选择钢带手表，跑步佩带是完全没有问题的。

关于戴手表有两种情况： 1、一般表 2、运动手表 原因：跑步的时候人体要自然摆臂，手表就会随着摆臂来回晃动 一般表： 1、容易令手腕酸痛，给手腕增加了负担 2、手表的表带要承受来回的拉力，容易断裂，而手表也容易因为剧烈的震动而损坏 运动手表：质地较轻且坚硬，内部结构密集，没有过多空间；表带多采用树胶，紧密贴合手部，减小了震动。 注：跑步时带运动手环是可以的，且可以记录路程等数据；不要带普通机械表，会影响跑步质量

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