生完小孩,减肥减不下去,怎么办阿
哪位告诉我有什么办法减肥不伤身体阿,介绍几款减肥产品也行,最好是亲身使用过的。
我用过一款产品,感觉不错。是叫La blance 极速瘦身精华,是针对肥胖,妊娠纹,瘦纹的健康产品,去淘宝上搜索一下,应该有销售的。嘿嘿,用的好的话记得把分给我。谢谢。
苹果牛奶减肥法:每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天。
第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个)。
注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量)
如果没有作蔽的话,两天下来就会瘦三——五斤!
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