为什么早晨起来会周身酸疼
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-18 04:30
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-07-17 22:11
为什么早晨起来会周身酸疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-07-17 22:21
早上起来全身酸痛有四种情况
一是你前一天晚上运动量过大，肌肉疲劳，导致体内乳酸大量分泌，使身体感到酸痛。
二是有点小感冒，病毒入侵，你体内的白细胞在做抗衡，使你早上起来浑身酸痛
三是你晚上的睡眠质量不好，这与很多因素有关，如床硬，枕头没枕好，睡姿不对都有关系！
四当身体太疲劳的时候，第二天起来也会有这样的感觉。
所以其实这种情况没有什么大碍，我有时候也会有这样的时候！多休息下就好了！或者可以吃点糖分高或者盐分高的东西！
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-07-18 01:28
睡眠姿势不好吧
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-07-17 23:59
应该是跟睡眠姿势、睡觉的床垫有关。
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-07-17 23:49
少吃多运动，晚上9点后不要吃东西。
回答完毕，希望采纳！
- 4楼网友：平生事
- 2021-07-17 22:45
床太硬了吧
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