过午不食对身体好吗?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-18 16:29
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-17 23:45
过午不食对身体好吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-10-18 01:10
过午不食减肥法不是一种简单的节食方法，一般指下午3点后不再进食固体食物，也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。少摄入碳水化合物，会慢慢地恢复体重调节中枢，转化为不易复胖的体质，这样对于减肥也是非常有利的。 不适人群： (1)低血糖或低血压病人。 (2)年龄太大者。 (3)糖尿病有在使用胰岛素者。 (4)肾脏病病人。 (5)病态性肥胖者。 (6)有家族胃病史或有胃病史的人。
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