闭目静坐养生原理与意守丹田养生原理一样吗
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解决时间 2021-04-01 05:25
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-03-31 21:01
闭目静坐养生原理与意守丹田养生原理一样吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-03-31 22:27
不一样。意守丹田是在安静的环境下，心里一直注意丹田。这种方法能增加人的性欲，为避免这个，可以意守膻中，膻中位于两乳之间，我就练习意守膻中。
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