初次去健身房啥也不懂，主要是减肥，需要在加钱请私人教练吗？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-23 08:53
- 提问者网友：未信
- 2021-11-22 08:48
初次去健身房啥也不懂，主要是减肥，需要在加钱请私人教练吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-11-22 10:20
如果经济条件允许,请个好的私人教练当然好了,他可以根据你的身体情况制定有针对性地训练方案.不请当然也可以,那就自己多学习,多看看这方面的书籍和杂志,自己多体会多总结!
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-11-22 11:44
最好请个私人教练，有效果，一个人去练，没人指导，是很苦恼的
- 2楼网友：佘樂
- 2021-11-22 11:28
去健身房如果只为减肥就不要请健身教练，浪费钱，多跑步，重要的是坚持
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯