小米酥的制作方法

小米酥的制作方法

用料：小米面100g、白糖20g-30g、糖桂花15g、熟的黑/白芝麻（可不加）、猪油或椰子油30g ，具体做法如下：
1、小米面放平底锅，小火炒至微黄，大概炒制2分钟到3分钟左右。  



2、将炒制过的小米面倒在案板上，用面棒碾细，碾压到比之前更加细腻。



3、装碗里或其它容器，与白糖拌匀，放在一旁备用。



4、将20g左右的猪油或椰子油放进锅内，开小火加热。



5、热猪油倒入碗里，迅速拌匀，混合物用小勺舀入月饼模具，然后用擀面杖压实。



6、然后轻压模具上压，就跟做月饼一样，小米酥就做好了。



扩展资料：

小米的营养分析

1、碳水化合物
小米中碳水化合物含量为72.0%～79.5%，主要成分是淀粉(约为59.4%～70.2%)，其中80%～85%为支链淀粉。小米淀粉中约含2.9%的抗性淀粉。小米中还原糖为1.5%，非淀粉多糖占总碳水化合物的20%～30%。

2、蛋白质
小米中蛋白质含量为4.88%～15.58%，小米蛋白是甲硫氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸和其他必需氨基酸的丰富来源，必需氨基酸的含量占总氨基酸的44.70%。

3、脂肪和脂肪酸
小米中总脂质含量为5.2%(游离脂质2.2%，结合脂质2.4%，结构脂质0.6%)，其脂肪酸中饱和脂肪酸占25.6%，不饱和脂肪酸占74.4%。脂肪酸中的α-亚麻酸和亚油酸是人体中所需的必需脂肪酸，对于维持人体健康具有重要意义。

4、维生素
维生素是一类微量有机物质，是人体维持正常的生理功能所必需的物质。小米中含有丰富的VB1、VB2和烟酸 。
参考资料来源：百度百科-小米

小米酥的制作方法 1小米1小把，洗净充分泡涨后入微波炉高火打4、5分钟，蒸成小米饭; 2面粉中加入小米饭、1小勺芝麻酱，搓匀后加入清水，活成面团; 3揉搓、摔打面团，使小米和芝麻酱充分均匀分布; 4盖上湿布，醒20到30分钟; 5醒面的时候准备麻酱馅：70g麻酱中加入50g糖，搅拌均匀; 6入微波炉，高火大3、4分钟，让糖充分融化，搅拌均匀成顺滑的芝麻酱馅; 7醒好的面团擀成中间稍厚、四周微薄的圆片; 8铺上一半的麻酱馅; 9像包包子一样包起来，捏紧收口; 10用手轻轻推开，擀成长形; 11剩下的麻酱馅加入1小勺色拉油搅拌均匀后，取一半均匀铺在面片上; 12折成三折，捏紧收口; 13再次轻轻擀成长形，铺上剩下的麻酱馅; 14再次折成三折; 15最后再擀成正方形大片，大小参照锅的尺寸; 16烧热平底锅，转小火，放进面片，开始烙饼; 17中间多次翻面，并不断转动，烙至两面金黄即可; 18出锅，切件装盘。

原料：选择无虫蛀、无霉变，色泽良好的小米，用清水淘洗干净，去除杂质。 　　制粉：先将小米用水浸泡2～3小时，晾干后磨粉机磨成细度达80目以上，晾干。 　　混合搅拌：在小米粉中添加适量的面粉，以增加面团的粘弹性，添加比例按1：1，倒入搅拌机后依次加入奶粉、精盐、糖、植物油、鸡蛋，搅拌均匀，再加入糖浆，最后加入少量盐和小苏打，搅拌10分钟左右。 　　成型：将搅拌好的面团放入辊印式饼干机上，辊压成型。 　　焙烤：将成型的生饼干坯放入烤炉内，温度在220℃左右，烘烤5～10分钟。

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