蒜香白苋菜的做法步骤图，蒜香白苋菜怎么做
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-29 05:42
- 提问者网友：沦陷
- 2021-03-28 07:36
蒜香白苋菜的做法步骤图，蒜香白苋菜怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-03-28 08:45
健康功效
苋菜:活血化瘀
食材用料
苋菜 400克相克食物
蒜 3瓣相克食物
盐 适量
油 适量
蒜香白苋菜的做法
1.准备好苋菜，摘好然后浸泡半个小时，然后洗净沥干水
2.蒜拍碎
3.锅里面放适量油，烧至七分热时把蒜末放去爆香
4.然后把苋菜放进去
5.大火快速翻炒4分钟左右，加适量盐即可
6.出锅装盘
用手机看这道菜做法
小贴士
没有什么特别的技巧，炒青菜就是要大火快速翻炒
苋菜:活血化瘀
食材用料
苋菜 400克相克食物
蒜 3瓣相克食物
盐 适量
油 适量
蒜香白苋菜的做法
1.准备好苋菜，摘好然后浸泡半个小时，然后洗净沥干水
2.蒜拍碎
3.锅里面放适量油，烧至七分热时把蒜末放去爆香
4.然后把苋菜放进去
5.大火快速翻炒4分钟左右，加适量盐即可
6.出锅装盘
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小贴士
没有什么特别的技巧，炒青菜就是要大火快速翻炒
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