求速度长高的方法
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-19 09:26
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-07-19 02:47
本人急求速度长高的方法！
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-07-19 03:53
多跳高，跑步。营养要跟上
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-07-19 08:06
可多做一些跳跃型的运动,比如说打蓝球啊,饮食上多吃一写含钙的食品,在加一定量的含锌食品,牛肉了要多吃,吃完后最好在吃几片山楂片,有帮助消化的作用
- 2楼网友：山有枢
- 2021-07-19 06:38
看你年纪 如果正是长身体的时候 建议多锻炼 打篮球 早上跑步
如果年纪大了的话做手续 ，不过有风险
- 3楼网友：荒野風
- 2021-07-19 06:21
买个内增高鞋垫，比较好
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-07-19 04:42
多做运动哈,营养也不要少!
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