胃嗳气的原因
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-03 20:18
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-02-03 08:31
胃嗳气的原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-02-03 08:55
1、不吃红薯、韭菜、南瓜等易消化食物。
2、不喝碳酸饮料，吃冷饮，吃冰激凌。
3、多喝粥，小米粥尤为好，比较养胃。
4、少吃生冷油腻食物。
5、少吃辛辣食物。
6、建议要经摄入能保持便通畅食物，富含纤维素蔬菜、绿豆、芝麻、木耳、香蕉等。
7、每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。另外在以上注意的几点加上喝 随草记埤泰茶，健脾益气，帮助缓解嗳气等症状。
2、不喝碳酸饮料，吃冷饮，吃冰激凌。
3、多喝粥，小米粥尤为好，比较养胃。
4、少吃生冷油腻食物。
5、少吃辛辣食物。
6、建议要经摄入能保持便通畅食物，富含纤维素蔬菜、绿豆、芝麻、木耳、香蕉等。
7、每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。另外在以上注意的几点加上喝 随草记埤泰茶，健脾益气，帮助缓解嗳气等症状。
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