篮球射球的时候，肩膀和身体的动作姿势！

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-04 23:51

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-03-04 00:23

有人能告诉我，射球的时候，肩膀要稍微前后倾斜，还是直着？

最佳答案

五星知识达人网友：笑迎怀羞
2021-03-04 00:48

动作虽然重要，但顺其自然就好，觉得怎么样舒服就怎样投球，动作再完美，如果不进也是个问题！

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1楼网友：撞了怀
2021-03-04 04:11

投篮应做到以下几点1正确的持球方法正确的持球方法是掌握正确投篮技术的第一要素。以单手投篮的单手持球法为例，手腕后仰，手掌向上，五指自然分开，扩大对球的支撑面，五指指跟及以上部位托球，空出手心，肘关节自然下垂，举球于同侧头上，球体的重力作用线落在食指和中指的指跟部位，这有助于球出手均匀，柔和的发力。2选择正确的瞄篮点瞄篮点是指运动员投篮是的参照物。有了习惯瞄篮点，才能更准确的投篮。3综合协调投篮出手用力的动作在球出手的一瞬间，手指作用于球体的力量大小方向和作用点的位置等，决定着球的出手角度速度和旋转。投篮时要做到肌肉用力和关节动作的协调一致，综合控制与调节身体力量，精确地完成投篮动作。4出手角度合理出手角度是指投篮时离手一瞬间，球体重心飞行轨迹的切线于出手点水平面所够成的夹角，它决定球在空中的飞行弧线和入篮角的大小

2楼网友：渡鹤影
2021-03-04 03:41

这个不同人有不同的习惯，自己慢慢找感觉，多多习惯就好了。

3楼网友：雪起风沙痕
2021-03-04 02:25

肩膀怎么会向后倾斜呢？？其实都是怎么舒服怎么投的，你真要学习标准姿势的话请百度雷阿伦的姿势

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