大肚子真让我痛苦怎样才能把大肚子减下去
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-17 20:10
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-16 19:52
大肚子真让我痛苦怎样才能把大肚子减下去
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-10-16 20:21
要改变饮食习惯， 吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-10-16 21:38
女，18岁，根据你的情况要考虑你有可能营养摄入过多，或饮食的摄入不均衡或缺乏运动等引起的。 建议你可以适当的控制饮食的摄入量，增加运动锻炼，比如做仰卧起坐等锻炼腹肌的运动等等。
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