怎么练直板横打?
- 提问者网友:轻浮
- 2021-07-17 15:26
- 五星知识达人网友:神鬼未生
- 2021-07-17 15:51
反面技术包括反手快点、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀。
1、反手快点:主要针对近网球。站位近台,击球进左脚上步,重心左移,手臂自然弯曲,前臂伸向台内,拍头稍高,拍面前倾,手腕内收。球跳至最高点时,前臂和手腕发力,击球的中上部。下旋较强时,击球的中下部,并向前上方发力,挥臂动作较小。
2、反手快带:右脚稍前,手臂自然弯曲、外旋,拍面前倾,稍向后引拍。迎球时,肘关节内收,将球拍引至身体的左前方。在球的上升期,借助腰、髋的力量,手臂向前带球,击球的中上部。
3、反手快拨:左脚稍前,两脚的间距略比肩宽拍形前倾,手腕向左上方立起,以前臂发力为主。击球的上升期,摩擦球的中上部。主要用拇指和中指发力,食指放松,手腕作伸和外展动作,借来球的力量向右前方发力。
4、反手快攻:右脚稍前,上臂和肘关节靠近身体,手腕作曲和内收,引拍至腹前偏左的位置。埚球的上升期,肘关节内收,前臂加速向右前上方发力并外旋,手腕同时配合作伸和外旋,拍面前倾,击球的中上部。
5、反手拉攻:右脚稍前,手腕自然下垂。引拍时,球拍在腰部带动下向左后下方弧形转动。膝微曲,腹稍收,身体重心略下降,击球的中部或中上部,向上摩擦。击球时主要用拇指和中指发力,食指放松。
6、反手扣杀:右脚稍前,上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处,拍面稍前倾,腰、髋向左转动,然后协同腰、髋、腹的力量,在球的高点期或下降期,击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。
- 1楼网友:佘樂
- 2021-07-17 21:25
最最好的方法就是多看王皓的视频!!!
望楼主采纳
- 2楼网友:夜风逐马
- 2021-07-17 20:00
直板横打的动作一楼已经说的很清楚了,不过横打和横打也不完全一样,马琳那种和王浩那种就完全不同,尤其是节奏方面,王浩的那种就基本和横板节奏一样了,马琳那种比较有突击性,节奏变化较强,楼主在练习横打之前先要了解自己本身的特点,否则即使练了也没法结合到你自己的技术当中
本人前省队队员,现在业余时间从事教练工作,欢迎继续提问
- 3楼网友:逃夭
- 2021-07-17 18:33
先纠正好拿拍的手法,然后有人教最好,没人教就上网看一些视频,去练习和体会一下,要找到那种感觉
- 4楼网友:封刀令
- 2021-07-17 17:48
- 5楼网友:狂恋
- 2021-07-17 17:14