冷漠的人怎么自救

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-07 23:22

有时候我也不知道了心情时好时坏有时候变的很冷不想理任何人有时候连脾气也没有怎么办啊

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不必太着急一个月里都会有这样的几天情绪无缘无故很差不想理会别人也不希望被打搅对什么都不在意不愿说话只喜欢安静每个人都有的在不开心的时候要学会冷静不要让不良情绪影响你的工作感情生活学习就好也可以在这几天里多吃点巧克力香蕉苹果这些使人心情好的东西当然也可以把心里的郁闷不快乐说给别人听

正常而言人在一个月中的情绪并不是稳定的或有几天心情特好但有几天心情差到极点等着几天过完就没事了你可以把心情特别好和特别差的日子都记下来供下个月参考不要太担心我想主要和压力有关吧每个月都会出现只是有时表现的很明显有时不明显觉察不出

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调整心态，听些激昂的音乐！

世上最可怕的就是冷漠了吧！！！那种冻结的感觉哈哈哈！！不知道为什么你的冷漠，，也许只是在保护自己吧！不过把心打开吧可以感觉到很多感动，，温暖，，在乎！！哈哈哈哈

人不都这样吗？有谁会每天开开心心的，一点烦恼都没有啊！不要太在意了，情绪本来就很容易被影响的！每个人都有喜怒哀乐。你还是做最真的自己吧！

你自己想不想有所改变呢？

要想改变，关键是你自己。

每天对自己说“我是可以的”

并且写到纸上要求自己每天最少要帮助3个人，要连续做1年，你有决心做好吗？问问你自己吧，很有效的

还有帮助人不是要你自己也做不了的事情，而是自己力所能及的事情，就先从小事做起吧。

比如随手捡起一个烟头，比如给老弱病残让座等等等等..........

你准备好了吗？好了就去做吧，一年后我们再见，我相信你是可以的，就像我一样..............

首先我要说的是：你不是一个冷漠的人。每个人都有心情好的时候和心情不好的时候。其实你是考虑你自己太多了，只要你多为别人着想，你就会很好的控制自己的脾气了

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