小腿真的很硬很粗，点都没自信，怎么办？
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解决时间 2021-02-05 10:28
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-02-05 01:42
小腿真的很硬很粗，点都没自信，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-02-05 02:58
瘦小腿其实还挺难的，我平时会跑步，但注意要脚跟先着地，跑完了以后腿抬起来，小腿自然下垂，使劲拍打。完了以后每天晚上睡前两只手来回搓，按摩，慢慢会有点效果的。。。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-05 04:34
你这是自问自答吗，哈哈，用黛薇姿呀，平时也做瑜伽或散步来瘦腿，要注意饮食，不然会反弹的。
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