肌肉是不是很难才能练出来，不是想要就能练得出来的？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-20 12:24
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-02-20 02:10
肌肉是不是很难才能练出来，不是想要就能练得出来的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-02-20 02:40
只要你够努力！ 练肌肉，就是要锻炼过度，给你本来的肌肉组织坏死，就是肌肉酸痛，然后长出新的肌肉，就会更强壮，肌肉就是这样出来的！
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-20 07:16
坚持个一年就可以跟傻逼讲道理了
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-02-20 06:17
贵在坚持
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-20 05:11
我练过不难
- 4楼网友：爱难随人意
- 2021-02-20 03:54
肯定会长肌肉的
- 5楼网友：傲气稳了全场
- 2021-02-20 03:17
只要你能坚持…能保持一个正常的饮食和训练…3个月基本没问题…
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