日本seven break有用吗？反弹厉害吗？

日本seven break有用吗？反弹厉害吗？

seven break 效果好像不错，但是要用对，第一光摸上去睡觉 肯定没效果。必须按摩揉进去才可以。还有假如大腿这个地方，按摩以后不要就这么结束 一定要包起来才有效果。比如穿上厚点丝袜等、对于seven break 有人说没用，有人说有用。我觉得没必要挺其他人的，觉得可以试试的话 马上行动。然后就是要用对。努力才可以。追问但我就是怕停用后会反弹。。追答反弹大家都知道有几个主要原因。用了这些减肥产品 不用了以后 回到以前的生活 都会反弹。有了一定的效果 那以后才是真正的胜负。你得运动 改善食谱，生活习惯来维持。不肯能一直用减肥产品的，还花钱。我说的要努力就是这个意识。要长久减下来 必须一直努力啊。努力是辛苦但不花钱。 你得选择，牺牲。 生活习惯最关键。说生活习惯很广，一句两句说不完，包括睡眠，饮食，运动等等。。要坚持啊。肯定会有效果的。希望能成功！

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