长跑跑的一只脚不痛一只脚痛
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-11 06:43
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-11-10 18:24
长跑跑的一只脚不痛一只脚痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-11-10 19:47
那是正常的，一般的初跑者都会有，因为每个人的发力脚不一样，比较弱的脚因未适应突然加大的运动量，所以出现酸痛是正常的，但如果是刺痛就要留意了。还要多上网学习正确的跑姿也非常重要！追问刺痛怎么办追答那要看是什么部位痛，一般脚弓、足踝、膝盖最容易痛。
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