心情不好，自己突然好脆弱，老哭，还是撕心裂肺的，对身体上没有不好吧！

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-11 15:39

提问者网友：爱唱彩虹
2021-02-11 06:26

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-02-11 07:44

有，哭伤内脏，好像是肝，脾。大哭伤身。亲，再苦的情况咱也不能伤害自己啊。

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1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-02-11 12:34

眼泪可以排毒，但是也不能总是哭吧

2楼网友：夜风逐马
2021-02-11 11:38

也许发泄完了对身心健康会好吧再看看别人怎么说的。

3楼网友：由着我着迷
2021-02-11 10:27

不好，偶尔发泄一次还是可以的。

4楼网友：拜訪者
2021-02-11 10:09

心情不好会影响身体的

5楼网友：轻雾山林
2021-02-11 08:36

哭对身体有好处一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应。然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论：哭对缓解情绪压力是有益的。哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时，势必成为一种积累待发的能量，引起机体植物神经系统功能的紊乱，久而久之，会造成身心健康的损害，促成某些疾病的发生与恶化。而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，从而有效地避免或减少了此类疾病的发生和发展。

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