总是有睡不醒的感觉，真累
为什么冬季我会觉得很疲倦？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-20 16:33
- 提问者网友：了了无期
- 2021-04-20 06:44
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-04-20 07:02
因为你累了，呵呵！
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-04-20 08:52
冬季,随着温度降低,人体内各种酶的活性都降低了;而人体内大多数的生化反应都需要酶的参与.(酶具有高效性).故冬季人都有些疲惫
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-20 08:34
适当的睡眠是恢复体力的必要手段。但是如果睡得过多，就必然打破了人体的生物钟，导致人体无法进行正确的自我调节。而且人体的血液循环失去了原来的规律性，也就导致脑组织供血不足。所以，会感觉头晕脑涨，浑身乏力。严重时还会导致吃饭不香、心悸、气短等。
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-20 07:10
一般来说，冬天缺乏运动，这样会导致自己的活力下降，血液含氧量下降；吃的太油腻又导致血液的含糖量上升。头就混混沉沉的感觉。
可以适当增加运动，晚上少吃点。
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