我一曰食谱200字作文

我一曰食谱200字作文

200字作文如下：
　　说到吃，大家肯定会有不少体会，各人有各人的喜好，但是怎样才能养成科学饮食的习惯呢?
　　小朋友一定很喜欢吃冷饮吧!吃过多的冷饮会引起头疼、腹痛。记得有一次：那时候是夏天，天气很热，放学回到家，我喝了一杯冷饮，哇!好凉爽，吃下去一下子就不热了。趁奶奶没注意，我又偷偷地喝了两杯，那感觉太舒服了。可是到了晚上，我突然肚子疼，爸爸一看，说：“肯定是冷饮喝多了!”到医院挂了盐水，肚子才不疼了，我心想：我再也不喝冷饮了。爸爸说白开水是最好的饮料。
　　多吃巧克力也会引起腹痛。记得还有一次：奶奶买来一些巧克力，因为我很喜欢吃巧克力，就非常高兴。我迫不及待地对奶奶说：“奶奶，给我吃几块巧克力，行吗?”奶奶说：“不能吃得太多。”我拿出了巧克力，一闻到巧克力的香味，我就管不住自己的嘴巴，一下子吃了许多块巧克力。不一会儿，我感到肚子痛得厉害，忍不住了，去拉了肚子。奶奶说：“你这个贪吃鬼，叫你不要多吃，偏吃那么多，不拉肚子才怪呢!”我以后再也不敢多吃巧克力了。
　　除了少吃饮料和巧克力，基本上所有的食品都不能因为爱吃而拚命吃。小朋友，贪吃是一种不好的饮食习惯，我们必须赶快改正。

glazed chilli chicken and ginger pak choy ingredients 650g chicken breast fillets ¼ cup (60ml) sweet chilli sauce 1 tablespoon soy sauce 2 tablespoons olive oil 4cm piece of ginger, coarsely chopped 2 garlic cloves, chopped 2 bunches pak choy, trimmed, leaves separated, washed 2 tablespoons chicken stock steamed rice, to serve method 1. slice each chicken breast horizontally through centre, then cut in half lengthways. place in a shallow bowl and pour over combined sweet chilli sauce, soy sauce and half of oil. turn to coat and set aside to marinate for 10 minutes. 2. preheat a grill on high. line a grill tray with foil. place chicken pieces on prepared tray and cook under grill, 6cm from heat, for 3 minutes, basting well. turn, baste again and cook for another 2 minutes. 3. meanwhile, heat remaining oil in a wok on high. cook ginger and garlic for 1 minute, until fragrant. add pak choy and stir-fry for 2 minutes. stir through stock and cook for another minute. 4. serve chicken with ginger pak choy and steamed rice and drizzle with wok juices.

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