束身衣真的可以减肥吗?

束身衣真的可以减肥吗?

减肥衣有两种形式，一种是内衣式，可以产生束身的效果，本书后面篇幅会有介绍，在此不再赘述。另一种减肥衣，则属宽大运动衣形式，必须穿着在健身房中做运动，或跳韵律舞，和一般可以穿着外出的衣服是不一样的。

这种减肥衣大多分为上衣和长裤两款，可以分开穿，也可以一起穿上，在不少健身中心，教练针对想减肥的人，会介绍他们先穿上这种减肥衣再来做运动，减肥才有效果。

减肥衣的质料类似塑胶布，宽宽大大，当套上减肥衣后，其实，就和穿上雨衣没有什么两样，非常闷热，不透气，又不吸汗。

减肥衣就是利用布料不透气的原理，让人穿上后，热得直冒汗，然后，有的教练配合所谓的减肥训练，叫人不停地跑步运动，或者不断地跳韵律舞，由于衣服的质料不透气，人体被包裹在里面，不到十分钟就开始流汗，汗又不被衣服吸收，愈流愈多，造成整个人湿淋淋地，非常不舒服，加上剧烈的运动，直让人有虚脱想吐的感觉。

据说，有的减肥衣甚至上面有洞孔，就像游泳圈—样，可以从洞孔灌进热气，加速人体受热排汗，使能量消耗得更快。所以说，穿上减肥衣，实际上就像把自己放在烤箱中烧烤一样，而且，在剧烈的运动中大量失水，消耗能量过于迅速，穿上减肥衣运动完毕后，不但感觉恶心，好像要虚脱了一般，而且饥渴得恨不得立刻有一顿牛排大餐可以吃，当牛排大餐一吃下去，便前功尽弃了。

像这样的衣服，难怪很多人穿过几次后，就放弃不想再穿了。还是别花冤枉钱去吃这种苦头吧！

不可以！会增加身体负担！影响身体正常代谢！对身体有影响！运动吧！最好的减肥方式！

不会吧！我还是头一次听说呢？不可以的．
减肥有些人也许是天生的，也许也是因为后天的
还是那一句话：运动最好的减肥方式！有可以减肥也可以锻炼身体，可以说”一举两得”

不会。束身衣仅仅是将身体多余的脂肪组织挤压成一个线条，脂肪细胞间的空隙在穿衣的时候会缩小，才使人感觉苗条，实际上，脂肪细胞的数量并没减少。在你脱掉衣服之后，加上人体的皮肤、肌肉组织本身具有的弹性，细胞间的空隙加大，慢慢就会回到原来的程度。在广告中的所谓燃烧脂肪，是因为穿上束身衣之后，会使身体发热，产生排汗，这部分是水而不是脂肪，更不能说是减把，饮水之后，这些水份就是得到补充。平常穿束身衣的主要作用，我认为在于它紧紧压迫胃部、腹部之后，在饮食过程中，因为胃部、腹部胀满，感觉不适而减少食，吃的少了，那人就会慢慢减下体重来。关键是要养成良好的饮食习惯，少吃多脂多油的食物，多做运动，身体才能健康和苗条。

楼上的说得都很对。
束身衣的原理是利用脂肪的流动性，把脂肪挤到其他地方去，比如胸部和臀部。可以起到丰胸、丰臀的作用。但是体重和脂肪总量是不变的。

束身衣只是用外力把人的身体往里积压
对外可以造成视觉上的“减肥”
但这是治标不治本的
因为当你把束身衣拿下来以后
身体是怎样就还是怎样
而且在穿束身衣的时候人会很不舒服
就好象你系皮带系得很紧的时候
束身衣就相当于全身都绑满皮带
可想而知有多难受了

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