我女生，身高152cm，体重105斤？，怎样才能长高点，瘦回90斤? 注：本人高中生，一个月
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-16 21:57
- 提问者网友：聂風
- 2021-03-16 16:10
我女生，身高152cm，体重105斤？，怎样才能长高点，瘦回90斤? 注：本人高中生，一个月才能回校一次，而且我们学校顿顿青菜豆腐，饭又少，所以不需要节食
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-03-16 17:20
多锻炼，不但能减肥，还能增高。实在没什么起色，再打生长激素。不过不建议用。有很大风险
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-03-16 21:19
每天多运动
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-03-16 20:29
多运动 要坚持 你会看到效果的
- 3楼网友：七十二街
- 2021-03-16 19:37
早上可以起早点晨跑，中午吃完饭也不要坐着休息，多走动。晚上跳跳绳。睡觉前热水泡泡脚。也可以买点钙片吃吃。
- 4楼网友：怙棘
- 2021-03-16 19:06
长高的话，要补钙，多吃点虾，多晒太阳
再看看别人怎么说的。
- 5楼网友：归鹤鸣
- 2021-03-16 18:05
早上跑跑步晚上不要吃太油腻的东西就能瘦了，至于长高吗，就没办法了！23还蹿一蹿那，不用着急
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