女孩经期应注意什么？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-15 11:56
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-02-14 15:29
女孩经期应注意什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-02-14 16:45
经期卫生的主要内容有： 1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
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