坐车晕车咋办？

不得不坐车，但是很晕车。有好办法吗？

4条实用防晕车妙招:
1.桔皮：
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
2.风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
3.食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
4.伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
5.指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

其实要看你的心态，跟心情好坏也有关系的。吃什么药都没什么效果的，上车之前不要吃太饱，尽量吃淡一点的。平时多坐车，什么事都得靠习惯。我之前也也是晕的很厉害，一上车就晕。由于工作原因，我一连坐了3年车，天天有的。但现在好很多了

我坐车也晕车，一上车不到几分钟就开始晕，我也不知道怎么办，人们常说多坐、坐久的就不会，一次都怕得要命，该怎么办啊？？晕～

1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

在旅行时只要采取以下防护措施 ,就能预防晕车、晕船、晕机症状的发生或减轻症状。

1、旅途中睡眠要充足 ,饮食要清淡。

2、乘坐交通工具时要尽可能选样晃动最小的座位就坐。尽可能将头部固定 ,眼睛看远处不动的目标 ,少看窗外迅速移动的景物 ,也可以闭目养神。

3、注意调整姿势和呼吸。乘船时可采取水平卧位 ;乘车时最好面向交通工具前进的方向 ;乘飞机如机身急剧下降时 ,应深吸一口气并用力屏气 ,直到飞机上升或飞机平稳为止。

4、防治晕车、晕船的常用口服药有乘晕宁、扑尔敏、阿托品。鲁米那、苯海拉明等。也可选用人丹、玉枢丹、胃复安 ,一般均应在乘车前 30分钟口服 ,还可配合指压疗法 ,即用拇指尖使劲掐压手腕横纹上三指处的“内关”穴。

5、在车、船上口含生姜一片 ,不嚼不咽 ,然后吐掉。生姜系健胃驱风药 ,可治感冒、镇呕吐、止咳嗽。晕车严重者抿一小口生姜汁就能神清气舒 ,使症状减轻或消失。此外 ,口含一颗话梅 ,或在前额、太阳穴、鼻唇沟上涂少许清凉油 ,也能有效地防止或减轻症状的发生。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息