昨晚玩通宵了，为何早上睡不着觉?
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-19 06:54
- 提问者网友：献世佛
- 2021-07-19 00:43
昨晚玩通宵了，为何早上睡不着觉?
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-07-19 01:24
通宵要适量！不要打乱人体生物钟，一但打乱后就很难调节！夜晚是人体内脏排毒过程；所以建议你最好不要上通宵！适量上网娱乐！最后祝你健康！
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-07-19 07:00
大脑太过兴奋,洗个澡静下心来
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-07-19 05:21
喝杯热牛奶或者吃点东西，保证你睡一天。
- 3楼网友：思契十里
- 2021-07-19 04:33
再过一会你就困了。
- 4楼网友：长青诗
- 2021-07-19 03:33
大脑生物钟的问题，一般也是能睡着的
- 5楼网友：轻雾山林
- 2021-07-19 01:57
楼主应该你还是停留在晚上通宵的时刻，不管如何，静下心，慢慢闭眼，不要有杂念，慢慢就睡着了。有个好睡眠才会有精力起来做事。谢谢采纳
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