关于核桃芝麻鸡蛋放一起熬是补什么的

上网搜了一下，好像没有这个做法，先发核桃芝麻捣成粉，然后就用油把核桃芝麻粉放在锅里炒，再把鸡蛋放进去熬，不知道这样吃科不科学！补什么的呢？请有关人士帮忙解说下啊！呵呵！

主要具有补脑益智、强身健体的功效。黑芝麻有滋补肝肾的功效，为延年益寿佳品。核桃美白肌肤、润泽头发的功效，古时便已得到论证。另外，核桃所强化脚部、腰部力量的作用，特别适合产后妇女恢复体力，提神健脑。
核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效，是食疗佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白质，而且这种脂肪和蛋白质极易被人体吸收．1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。
芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。



扩展资料:
食用方法
1、热牛奶冲服。牛奶是有安眠作用的，但不是对每个人都有效，比如肾炎或高血压的患者出现的睡眠问题，最好少食豆类和蛋白质高的物品，所以在不明确自己状况的情形下盲目跟从不一定能达到理想效果，尽量对症饮食。
2、核桃生用一般比较适宜老人，因为生的比熟的有利大便，而熟的补益之力较强，芝麻也是一样的道理。
3、至于时间，临睡前一个半小时是比较合适的，因为胃中的食物要一个小时下到小肠，小肠是吸收营养的主要部位，要给肠胃一个消化吸收的时间。
4、也可直接食用，或拌在粥里食用。可以经常吃，但注意用量不宜过多。
5、加入蜂蜜冲泡，味道更佳。一般蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。
参考资料:百度百科-芝麻核桃粉

无需鸡蛋的。 芝麻炒熟后再和核桃一起磨成粉。乌发。

当然可以了，不相克 核桃芝麻糊和鸡蛋都是高蛋白高营养食物，经常吃可以补充体内多种维生素和矿物质，对于身体虚弱或者营养不良已经记忆力减退有很好的改善作用。

核桃芝麻鸡蛋是中、老年人喜欢的高营养物质，对人体提供必要的能量，补充多种维生素和微量元素，强健大脑。至于什么做法（熬制）营养基本一样。 具体做法，一般不推荐熬制（大家公认，维生素是不适用熬制的）。现推荐以下做法： 1、核桃芝麻打成细粉和鸡蛋搅拌，加入开水冲调，适合早班族的人群。 2、核桃芝麻打成粉（稍粗）和鸡蛋搅拌、加适量糖做成馅，用糯米粉包汤圆、用面粉发酵后做包子。这些多是美味可口、营养全面的早餐。

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