要怎样才能减肥啊，我要看人家异的眼光…谢谢大家了，给我想个法子

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-21 14:14

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-04-20 13:27

最佳答案

五星知识达人网友：零点过十分
2021-04-20 13:56

我服用了一种纯中药的减肥药,
是那种老中医根据我介绍的情况量身配制的(可以做成胶囊，也可以自己熬)
吃了以后效果还是比较好的，主要是没有副作用
现在服用差不多两个月了，瘦了有21斤了
http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=2bd32b2e714fd47f10cf92c83e056418&x_id=0db1

不是广告，是我自己的亲身经历哦
我是诚心回答的，希望采纳我的答案，谢谢.

全部回答

1楼网友：夜余生
2021-04-20 18:20

天天坚持运动！少吃高热量的东东！

2楼网友：青灯有味
2021-04-20 17:00

要专业的美容中心吧！省事

3楼网友：拾荒鲤
2021-04-20 16:10

少吃高能量食品,例如巧克力等等,多运动,可以的话多敖夜最容易减肥了

4楼网友：拜訪者
2021-04-20 15:26

如果你有毅力，并能够坚持下去的话，给你推荐普遍的方法：合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，要持之以恒哦，长期坚持才能看到效果。如果你想快点瘦下来，建议你试试美姿减肥胶囊，我比较懒，还比较贪嘴，饮食+运动只坚持了3天就放弃了，后来用了美姿减肥胶囊，效果还挺不错的，一个月就减了10多斤，还不用运动，也不用节食，最令我满意的是没有不良反映，以前用的一些减肥药让我一直往卫生间跑，那个难受啊。哈哈，加油哦！参考资料:www.nvrenlt.cn

5楼网友：玩世
2021-04-20 15:17

少吃多动，要坚持。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息