油性皮肤不是喜欢出油吗？那么可以，我一天给你洗个四五十次让脸上没有一滴油，只吃素，不放油，

油性皮肤不是喜欢出油吗？那么可以，我一天给你洗个四五十次让脸上没有一滴油，只吃素，不放油，那么等身体里所有的油脂一滴也不剩的时候，油还能怎么出来？脸上就没油了吧？

首先皮肤油性大也是一种缺水的表现，很有可能是水油不平衡造成的，所以不能单纯的去油，单纯一味的去油可能只会让你的皮肤越来越差。
1. 找个卖化妆品的门店当然要是正规的那种，让里面的店员帮你看一下你的肌肤是不是缺水了（不要怕店员会推荐乱七八糟的东西，坚决不买就行了，当然有钱的话也可以买哦。）
2. 如果皮肤是缺水表现的话，首先建议选购一套水油平衡保湿护肤品，再就是多喝水，补水更重要的是要喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食品。每天喝6-8杯水。
3. 选择温和不刺激保湿的洗面奶，不要用什么去油的  那样只治标不治本，每天要认真护肤，
4. 如果平常化妆的话一定要卸载哦！别想偷懒不卸载，时间长你一定会后悔的。（我就后悔了）卸载有推荐美宝莲一款眼唇卸载液 温和不刺激  很好用。
5. 有条件的话建议每周敷面膜3次   一定要是保湿的面膜，面膜不要用太差的   ，太差的用还不如不用，像一般的  5块钱一片的都可以。(面膜推荐 京润珍珠  和美即  一叶子，这几个都是大众化的，一定要根据自己的肌肤状况选择好适合自己的)
6. 敷完面膜一定要做保湿护肤  ，这样才能锁住水分在皮肤里。面膜敷的时间不要超过15分钟，超过了保湿成分反而会被面膜纸吸回去哦。
7. 如果实在油的受不了了 可以买面部吸油纸随时携带 很好用方便。
最后提醒你一下，脸不能总是洗  一天最多可以洗三次，洗多了反而会把脸上的一层保护油脂洗掉 这样脸会变得更不好容易起皮干燥  会很不好哦

油的主要成分是脂肪，脂肪是人体内重要的备用能源，因此脂肪是不可少的，但也不可摄入过多因而导致肥胖。况且任何食物中都有油（脂肪），就算是吃素也是这样，但是蔬菜里的脂肪肯定要比肉类的脂肪少啦。如果你是油性皮肤的话，以后进食可以吃清淡一点，尽量不去吃那些重口味的东西，少吃点肉和热气的东西，还有要少喝冰饮料，因为中医里讲的“内热外寒”指的就是身体内部是要比体表（皮肤）的温度要高，你一多喝冰饮料就会把体内的热往外逼，因而导致脸上出很多油（长痘痘）。另外也可以每天用肥皂洗一到三次脸以保证面部清洁。望采纳，谢谢。

出油的原因是皮肤肌底层严重缺水后 皮肤为了保护表层分泌的油脂 是为了保护面部的 你要是想根本解决这个问题 需要先解决皮肤缺水问题·

你一天洗50⃣️次脸等于在毁容！你都不知道脸为什么出油

油性皮肤的确是带有油性的皮质。多用碱性水质洗擦皮肤是会好一点的。

油性皮肤并不是因为吃油多少而出油，出的油也非是吃的油直接排出来的，皮肤出油是出的脂肪油，要解决皮肤出油的问题，最重要的不要吃有刺激性的食物，如饮酒、吸烟、辣椒等，还要控制情绪，情绪激动、紧张等也是造成出油的原因之一，另外也可以到医院检查一下微循环系统，适当服用些改善微循环的药物。

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