晚上九点半过后转呼拉圈会对身体不好么？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-01 11:07
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-07-31 21:04
晚上九点半过后转呼拉圈会对身体不好么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-07-31 21:40
转呼啦圈属于有氧运动，有氧运动最好不要放在睡前，因为有氧运动会使血液流动加速，太晚锻炼会睡不着的。晚饭后1个半小时左右比较合适吧。
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-08-01 00:11
这个当然不会，做此运动有助於吃晚饭和宵夜的消化。但你最好不要在睡觉前做此运动，那样会对身体不太好。
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-07-31 23:09
不会，如果你像我一样11点睡觉的话，那就不会影响！@！！
- 3楼网友：七十二街
- 2021-07-31 22:13
应该不会吧！
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