焦虑障碍可以治好吗？

之前我感觉心跳有一点快，想的胸口不舒服。后来去做心电图，做出来心跳有一点快，但医生说没事。我就一直想，后来我朋友里说你别是抑郁症啊！那可是要一直吃药的，还说这种病不吃药要复发还有可能吃一辈子药。我不知道这会怎么样啊。后来再去医院说是焦虑障碍配了药，可我具体什么也没讲，这可以治好吗？我很担心。又不敢吃药，怕上瘾。而且现在一直觉得我手有问题，可实际上什么都没有。请各位帮帮我该怎么办？

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

　　焦虑症有哪些临床表现?
　　焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
　　所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

最好的治疗方法就是别管这个，让它来，该吃的吃，该喝的喝

你这种情况临床上叫疑病症，是神经症的一种，主要是过分关心自身健康，常怀疑有病等，建议你去专业心理咨询门诊做一下咨询，应该没什么大问题。

广泛性焦虑： 基本症状是焦虑、运动性紧张、自主活动增多、认知警觉性增高，这些症状往往会影响其它人的生活。广泛焦虑有下列表现：运动性紧张： 发抖、坐立不安、头痛；自主神经功能增多： 呼吸短促、大量出汗、心悸和各种胃肠道症状； 认知警觉增高： 易激惹、大吃一惊。 广泛焦虑治疗原则是先药物抗焦虑紧张恐惧，待症状缓和后要重视心理素质的培养，在进行对广泛焦虑认知的同时，要从成长中形成焦虑的诱因分析，认识成长中个性不足之处，对形成的焦虑紧张恐惧的意识进行客观与科学的解释，通过学习科普知识，提高精神健康常识，降低敏感疑病素质，达到化解内心矛盾与冲突，最终才能真正地提高精神免疫阀值水平，减少心理应急活动反应的强度。随着生活经历与社会实践的积累，心理素质也会不断加强，适应社会能力不断地提高，最终摆脱焦虑。 广泛焦虑治疗要遵循以上过程，治疗时间应根据当事人的智慧与认知能力，还要看本人在康复中有没有付出积极的行动，对于紧张与恐惧者还要通过脱敏实践治疗，其实康复的过程是快乐的过程，要看本人有没有成长中的喜悦与感激之心。这个过程有些人需要半年有些人需要多年，康复时间长短与人的综合素质有关，与人生理特征有关。我觉得，广泛性焦虑治疗要带着顺其自然的态度，积极乐观的心态在行动中要重视过程，忽略结果。如果因为治疗担心结果就会形成新的焦虑与焦虑重叠，增加心理压力，干扰治疗与康复。

很肯定的告诉你：可以！其实你也许并不是焦虑症，一件事情多想想也很正 常的。其实心跳有一点快没有什么大不了，医生都说没事了，你还想怎样？很 多人心跳都很快的，一直到100次/分都属于正常。所以，不要给自己制造负 担，你其实没事的！

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