吃烤干山芋片很甜会胖吗

现在市场上卖的山芋片很脆很甜象是烤的，吃了会胖吗？

要看你摄入的总热量，山芋的热量是挺高的。

每100克

热量(千卡) 104 硫胺素(毫克) 0.07
蛋白质(克) 1.4
核黄素(毫克) 0.04
脂肪(克) 0.2
烟酸(毫克) 0.6
碳水化合物(克) 24.2
维生素C(毫克) 24
膳食纤维(克) 1
维生素E(毫克) 0.43
维生素A(微克) 37
胆固醇(毫克) 0

普通年轻女性每天摄入热量2000卡左右是不会胖的。你自己计算着吃没问题。

少吃点，每次不要吃的太多就行，体质属于爱胖的女人就是喝口凉水也会胖的，自己多加注意就行。

不会，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低俯籂碘饺鄢祭碉熄冬陇脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。

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