前锋怎么才能打好/

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具体要看你是大前锋还是小前锋。
大前锋要重点练习背身技术，能灵活运用转身小勾手，中距离投篮，转身上篮。注意练习背身进攻的步伐，垫步，跳步等。有良好的内线补防意识，与外线队员挡拆配合意识。强悍的篮板技巧，冲抢，篮下卡位等等。当然；力量是必不可少的。

小前锋重点练习各种切入方法，持球突破，练习稳定的中远距离投篮，进攻时的无球跑位。利用队友的挡拆空挡上篮，投篮等。个人要具有单打能力，出色的速度，弹跳，爆发力，灵活运用突破分球。防守时跟防要及时，注意背身卡人，防止对方冲抢篮板。

当然不管是什么位置，最重要的还是和队友的配合。传球，掩护，当拆，卡位，包夹等等等等。
团队第一，各个位置的配合，是胜利的关键。
所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗？当然不是！不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过老鹰、快艇队，现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上，多半在四成七左右，此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力可也是一流的喔！他能得分、能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota，现在为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强，此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻吧！所以，Person也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins不太一样的另一典型。
当然，NBA里尚有许多出色的小前锋，像欧文（Julius Erving）、皮彭（Scottie Pippen）等，在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献，足以让他成为本赛季MVP的主要候选人。
看到这儿，也许有一些人已经开始鼓噪了，因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急，因为他正是我接下来要介绍的—我所选的最佳小前锋，他就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的，而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是我们闭着眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此，他还有许多一球定江山的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手，在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！

能抢篮板和中投

首先说 小前锋的技术特点是无论攻防都比较全面 进攻 小前锋以突破攻击篮下或者中距离跳投为主 你速度弹跳运球不算很好 那就以中投为主要进攻特点吧 这样还能弥补你不够强壮的弱点 小前锋三分球只是辅助得分手段你不擅长是可以的 中投准就好了 值得说得是 你意识好 传球好 你的发展方向是组织型前锋 类似安东尼沃克巅峰期的打法 进攻以投篮为主 同时组织全队 比较适合你 防守 防守方面 你身体比较单薄 速度力量都不是强项 外线防守尽量跟住对手 如果对方突破能力很强势 可以让队友协防来弥补 内线防守你可以凭借你较好的意识多参与协防 通过团队防守来弥补你单兵防守能力的不足 举个例子说雷阿伦的防守不是很好 但是凯尔特人的团队防守能够弥补他个人的劣势 总结一下 小前锋是攻防转换的枢纽位置 你中投很好这点非常棒 一个投射好突破不好的小前锋要比能突破但是没篮子的小前锋更能立足 这也是为什么詹姆斯怀特 马里奥穆恩 等等突破高手不能立足了 中投的精度可以弥补突破的劣势 防守中多借助团队防守和队友的协防 加油练习吧 尽量增加身体强度 小前锋还是要全面些好

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