我已经想遗忘了，为什么又出现了，我该怎么办

我现在想把以前的那些事情都遗忘掉，为何又出现了，真的不知道该怎么办？

没有办法 只有自己才能解决，或者时间吧。慢慢熬，慢慢开通自己。这种事情急不得的。我就是这样熬过来的。当时觉得真的很痛苦。痛苦的想要死掉，等熬出头了，觉得其实也没什么了。找点自己感兴趣的事情做做，分散自己注意力，打发时间。别让头脑空下来去想那些想遗忘却又忘不掉的事情

我觉得越是刻意地去忘记一些事情，越是刻骨铭心！

    这只能说你对以前的事记忆太深刻了吧？想忘记确实不太容易，那为什么不放松一点了，知要你放开心态，那就自然会淡忘那些事的。

    或者说，你不如自己或与别人一起再制造一些开心快乐的事，这样就可以把以前的事给覆盖住了...

有些事情，你越想遗忘，就越遗忘不了！那就把它交给时间吧，时间可以冲淡一切～

灭了他，让他从此以后不能再出现你面前就行了！

那就不忘

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