我什么都没干，脚底很累，小腿也有点酸累，每天都这样？是怎么回事？按摩了好点？可还是累，尤其脚底中央
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-19 18:20
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-03-18 17:32
我什么都没干，脚底很累，小腿也有点酸累，每天都这样？是怎么回事？按摩了好点？可还是累，尤其脚底中央
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-03-18 18:23
应该是神经衰弱
可以去挂神经内科
检查一下脑血管
排除你眼睛看不清楚东西的血管性因素
如果能确诊为神经衰弱
最重要就是改善睡眠
建议吃中药调理
平时自己要注意保证睡眠的质量和时间
实在难以入睡可以适当应用镇静催眠药物
白天的咖啡还是少喝为好
本来休息不够
你这样只能让自己更累
而且会加重心脏负担
平时多参加体育锻炼
经常运动可以增强体质
改善体表温度偏低的问题
而且可以有效提高睡眠质量
可以去挂神经内科
检查一下脑血管
排除你眼睛看不清楚东西的血管性因素
如果能确诊为神经衰弱
最重要就是改善睡眠
建议吃中药调理
平时自己要注意保证睡眠的质量和时间
实在难以入睡可以适当应用镇静催眠药物
白天的咖啡还是少喝为好
本来休息不够
你这样只能让自己更累
而且会加重心脏负担
平时多参加体育锻炼
经常运动可以增强体质
改善体表温度偏低的问题
而且可以有效提高睡眠质量
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