如何戒掉网络小说瘾?

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-14 16:46

提问者网友：轻浮
2021-02-14 03:48

如何戒掉网络小说瘾?

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-02-14 04:20

许多人看小说的心理都处于打发时间，消遣生活。你应该也在此列。如果没猜错的话你应该生活缺乏重心，精神空虚，缺乏寄托。所以你会通过看网络小说来刺激自己的精神让自己寄托精神上面的空虚。有人把网络小说比作精神鸦片很贴切。现在你的依赖性已经很强了。如果你真的有心戒网的话我觉得你应该断了你的后来，暂时把电脑封存一段时间。另外找些容易接受的事情做做培养些比较现实的兴趣。这样可以代替网络小说在你大脑中所占据的空间。刚开始或许会很不习惯，可以配合做些运动来缓解精神上面消沉的状态。最多21天习惯后你的问题自然会效果。恩，这个叫“21养成法”是一些科学家通过研究人重复一件事情21天养成习惯的一个说法。好了。自己参考下！最终还是要靠你自己的毅力来克服走出第一步。希望能够帮到你。祝你戒网成功！

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1楼网友：归鹤鸣
2021-02-14 05:20

首先先把手头看到一半的小说看完！以免以后老是不爽的惦记着，然后能不看就不看，一步不能到位就减少看书的量,慢慢来总是能戒掉的。人要现实点，小说都是虚构的，把心思放在工作上，多赚钱才是真的！最后祝你戒书成功，快乐生活每一天！

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