最近晚上经常蹬被子是怎么回事？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-17 16:34
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-05-17 07:39
最近晚上经常蹬被子是怎么回事？以前我睡觉极少蹬被子的，或者偶尔有一次，但这个月我天天晚上蹬被子，身体老是睡偏了，有时还横在床上，请问这是怎么回事？最近的梦也比较多
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-17 08:38
呵呵 上面说的很对 西医说是不安腿综合征
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-05-17 09:55
在发育阶段吧。
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-05-17 09:39
夜晚蹬被子是阴虚内热所致，再加上你的梦多，所以绝对可以断定你是阴虚血热导致的。
所以不可食用热性食物，如油腻、荤、辛辣类食物。可以多食用寒凉性食物，如香蕉、梨、西瓜、柚子、炖煮萝卜等。还有，晚饭要少吃！在起居上要早睡早起，可缓解症状。
若做到以上几点，可缓解症状。若想进一步减轻，可使用滋阴凉性药材泡水喝，如决明子菊花水（决明子10克菊花8克），生地枸杞水（生地黄10克枸杞5克）等。
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