痛风患者可以吃豆腐豆浆豆皮吗

痛风患者可以吃豆腐豆浆豆皮吗

豆腐经过煮熟过滤，嘌呤随水流走，豆浆全在水里面，最好别喝，
　　痛风病人都知道多吃素少吃荤，但事实上有些蔬菜对于痛风病人也是不宜多吃的。 根据测试，豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、香菇，这几种蔬菜中，每100克含嘌呤高达150～500毫克，属于高嘌呤食物，其嘌呤的含量与带鱼、鸡汤、肉汤、鸭汤、海鳗、沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝、肾等相仿，而高于虾、蟹、鸡肉、猪肉、牛羊肉、豆类和豆制品等。 通常要求痛风病人许多荤菜不能吃，于是病人便想到吃些口味好的蔬菜，比如香菇、菜花、豆芽等，殊不知恰恰把大量的嘌呤吃进体内了，于是就引起痛风的发作。 痛风病人最好根据食物嘌呤含量表制定适合自己的食谱，以减少发作诱因，提高生活质量。

不建议！！痛风类患者尤其要注意蛋白质的摄入，否则会加重病症，请稍微接口，食物以一定量的淀粉与纤维素为主。蛋白质摄入注意不过量就好。

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