香油吃多了好吗

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解决时间 2021-04-13 13:44

提问者网友：轻浮
2021-04-13 08:38

香油吃多了好吗

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-04-13 10:15

香油吃多了，一般来说没事的，请注意定期进行体检，肝功能良好，没事
一般提倡中老年人多吃些香油的当您对琳琅满目、五花八门的保健品不知所措时，可别忽视了再平常不过的香油。营养专家、芝麻香油对中老年人来说，应该是最好的佐餐味素了。
首先，香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也较高，可达98%。香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。
其次，香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常，也可减少体内脂质的积累。

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1楼网友：何以畏孤独
2021-04-13 11:51

这种观点不对，能增肥，香油是富含高营养的有机物，何况吃多了会消化不良的，还是要加强体育锻炼，合理科学饮食，持之以恒，一定成功，祝你减肥顺利，天天开心

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