为何不管怎么努力依然空虚？

为何不管怎么努力依然空虚？

其实并不是孤独选择了你，而是你选择了孤独，让它其有机会可逞！

确定的告诉你问题的存在不是一方面的问题，一个巴掌是打不响的！这里有你的职责，你应该要清楚自己的“任务”是什么，而且去克服它！

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。。。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易。，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的加油吧!..

真心愿：开心快乐陪伴你~！！!!!!!!!!!

当你走在一条错误的路上，你是看不到未来的，即使你在努力也填补不了心灵的寂寞

所以首先要知我，确定志向，结合现实，制定目标，写出具体计划，这时候你的努力就不会空虚了

这里面每一个细节都是一门很深的学问，自己仔细的考虑吧

因为你不是在做你最想做的事。因为你的努力暂时还没有结果，让你没有成就感

很简单，因为自己没有反醒。

如果人每天都反醒一次，分析自己每天的成败得失，就会进步一次，信心提升一次。

那怕很小的成功也就很兴奋。

人只有很兴奋才能做自己之前做不到的事。

因为人和人不一样！

人与人的性格也有很大的差异！

拿我做比较，我比较内向！不愿意与人接触！有时总感觉自己有点自闭！

与外界产生了隔阂！以至于朋友很少！

但是你要知道空虚，跟人格有很大的关系！因为像我一个内向的人，在怎么努力！

也只有自己！所以！开心也好，不开心也好！都只有自己！你不会跟任何人诉苦！也不会和任何人交换你开心的事情！

空虚，只要你快乐起来，这就不会空虚了！

活着----是从生到死的过程.活着的主体是我们自己,在这个过程中我们可以享受不同的状态:消沉、麻木、热烈、活跃、茫然、虚假、平淡、真实....。享受这些状态便是我们的生活，我们可以用不同的情感体验来完成活着的过程。 只要我们还有感觉，活着便有意义，它的意义就是我们体验了这个过程。不管有什么样的生活目标，都是在完成一种生活体验。没有明确的生活目标，也是在完成另外一种生活体验。不管是怎样的生活体验，它的不间断性就是我们的生命。 我们的生活可以从一种状态向另一种状态转变，这就是让我们品味了不同的人生。那么，任何一种状态其实都有它的过程性和连续性。它的过程性在于它会有一个时间段，在这个时间段内我们会享受着痛苦、幸福、平淡、充实。它的连续性就可以比喻为物理学中的惯性，状态虽然改变了，但是它还存在着一定的影响．就象是大海中的波浪，它消失以后表面虽然平静了，但力量还在，碰到礁石照样会起浪花． 如果我们理解了活着的概念，就会发现不管什么样的生活方式，都会成为过去，剩下的只是在我们心中生活体验的记忆而已．如果，把自己陷于这个过程当中，我们便成了过程的仆人，被动的喜、被动的忧、无奈、兴奋、激动、茫然.....。 也许，我们应该用一种超越的眼光看待这个过程，因为只有超越才能将虚幻化作真实，把麻木化作充实。只有这样，我们才会成为过程的主人，以主动的心态来享受生活的每一个状态。 如果，我们能了解以上的内容，主动调整自己的心态和观念，便会发现生活本来就是充满阳光。当发现阳光的时候，我们的内心就不再是空虚的，而是充实的，快乐的。

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