怎样的人群不适合吃维生素C泡腾片

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解决时间 2021-02-14 19:05

提问者网友：骨子里的高雅
2021-02-13 20:51

怎样的人群不适合吃维生素C泡腾片

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-02-13 21:36

你不缺维生素C，就不要吃，另外呢，泡腾片超过100mg每天就要慎重了！按照中国营养学会推荐的指标，正常成年人每天摄入100m g就足够了。最大的人体耐受量是1000m g，超过1000m g的最大耐受量，过多V C就会分解成为草酸。而草酸正是泌尿系统结石高发的诱因之一，肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率是正常人的数倍。而人体摄入超过20000m g，还会引起渗透性的腹泻，容易造成人体脱水。有胃溃疡的人不能多吃，这是因为胃溃疡患者的胃酸较多，胃舒平、胃喜等治疗溃疡的药物多是中和胃酸的，而口感酸酸甜甜的维生素C是酸性的，如果二者同时服用，自然会发生酸碱中和反应，使两种药物都失去了药效。

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1楼网友：梦中风几里
2021-02-13 22:30

没有什么禁忌哦。。

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