减掉小退的肉会影响弹跳吗?
答案:7 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-28 15:27
- 提问者网友:蔚蓝的太阳
- 2021-04-28 06:45
减掉小退的肉会影响弹跳吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:封刀令
- 2021-04-28 07:57
快速的自然瘦身给你支招:
减肥是不能急的.要养成健康 的生活习惯.要有恒心: 饮食配上运动等于成功!
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪)
2、每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好)
3、晚饭吃少点,争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高)
4、适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡!(运动协调身体)
5、如果条件允许坚持每天吃青菜,少吃油腻爆锅的食物,多吃水果。
减肥是不能急的.要养成健康 的生活习惯.要有恒心: 饮食配上运动等于成功!
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪)
2、每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好)
3、晚饭吃少点,争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高)
4、适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡!(运动协调身体)
5、如果条件允许坚持每天吃青菜,少吃油腻爆锅的食物,多吃水果。
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- 1楼网友:冷風如刀
- 2021-04-28 14:52
不会的,我给你介绍一个产品。这个产品不错,特别适合身体肥胖 瘦脸、腰腿粗、肚腩大、有赘肉、长期减肥不成功者。我用了这个产品不到一个月体重减掉了14斤,也没感觉到有什么副作用,店家也有专业指导,真的不错,你可以在百度搜美宝莱减肥网
- 2楼网友:有你哪都是故乡
- 2021-04-28 13:22
要看您用哪种减肥方法了
- 3楼网友:有你哪都是故乡
- 2021-04-28 12:24
我个人有多次减肥经历,。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二:一是运动,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢。二是用天然果瘦,纯中药的,效果确实不错,吃了两个月,一共瘦了30斤,停药两年多了,一直都没有反弹。希望以上建议对您有所帮助,天天快乐,健康美丽
- 4楼网友:枭雄戏美人
- 2021-04-28 11:40
不会
- 5楼网友:从此江山别
- 2021-04-28 10:37
教你怎样轻松瘦小腿的好方法:方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。方法3 如果没有时间去运动,不妨试试“纤丽芦荟百合胶囊” 纯天然植物提取的绿色产品,无副作用。效果不错。见效快!您也可以去他们的官网看看,相信会有对你有所帮助的。
- 6楼网友:猎心人
- 2021-04-28 09:32
瘦小腿: 1.贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。 2.脚跟向上抬,同时双手用力下压健身棒。 3.重复该套动作25次。 4. 你可以试试减肥药物 经典百合胶囊效果就很不错 而且没有反弹 其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下! 祝你早日减肥成功!
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