踢球时脚如何正确发力脚踝才能紧绷?
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解决时间 2021-02-07 00:30
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-02-06 16:14
踢球时脚如何正确发力脚踝才能紧绷?
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-02-06 16:21
先要知道(了解)动作要领,要先出膝盖等.脚踝紧绷的把握应该多练习才能掌握,关键是要放松心态,自己多接触球,当然脚型固定是有好处的,注意多练习,就能够体会,别人说的最多也只是个参考,不要死记.
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- 1楼网友：鱼忧
- 2021-02-06 18:58
大腿带动小腿··摆起来。。
对球的 感觉··不是一下就能学出来的
需要慢慢积累！
- 2楼网友：七十二街
- 2021-02-06 17:53
多运动
- 3楼网友：街头电车
- 2021-02-06 17:32
我的爱好就是踢足球，不过现在不怎么踢了，我觉得要五脚趾抠紧鞋，然后就是助跑了，把力量都集中在小腿以下的部位，这样的话才会有力量，你是想使你的提足球力量更大吧？那也不是一下能掌握的，只要勤联系点小腿的肌肉练出来就可以把球踢的有力度，你看那些球星，小腿多粗啊
- 4楼网友：等灯
- 2021-02-06 17:16
要自己来掌握的
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