舞蹈基本功，腰怎么练阿？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-06 14:54
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-05 16:49
舞蹈基本功，腰怎么练阿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-03-05 18:29
甩腰。趴在地上努力向后仰，手最后是能把着像把干似的东西，这个叫耗腰。下腰，能下到那就下到哪，然后控这，这样会增加腰部的力量，最快的办法就是撕腰，找个专业的老师撕你，如果你是初学者大概半个月就能看见成果
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-03-05 22:21
每天在家里面，手扶住床腰往下甩
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-03-05 21:49
每天摔腰。掉腰
- 3楼网友：佘樂
- 2021-03-05 20:45
是要下腰么 您可以涮腰 时间久了 就能下去了
- 4楼网友：罪歌
- 2021-03-05 19:39
甩腰、下腰
- 5楼网友：爱难随人意
- 2021-03-05 19:03
你好！
下腰
希望对你有所帮助，望采纳。
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