脚脖子又肿和疼摇动时还响
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-16 13:58
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-05-15 15:02
脚脖子站着肿筋疼摆动时还有响声都好久了
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-05-15 16:33
1，建议你马上去医院拍个X光，看看是不是骨头有问题，如果没事的话就是脚踝软组织损伤了，这个没有多大问题的，你放心吧。
2，建议你静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进软组织愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
2，建议你静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进软组织愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
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