静坐半年多了，最近晚上睡觉常常发热，被子都盖不住，这是活子时吗
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解决时间 2021-01-31 20:13
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-01-31 01:29
是身体内一股热量膨胀出来的感觉，这时候该怎么办？还是继续无为法，不去管它？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-01-31 02:54
一般静坐时间越长，身心也会越来越平衡，效果好的话，一般是身体里会有清凉感升起，或者头顶有凉风！依据你所描述身体有热量出来，可能是负面能量出来表现，另外也有可能是内湿造成的。如果是负面能量的话，就加强静坐质量，达到无思虑的状态。如果是湿热造成的，可以选择一些去湿气的食物或者水果等等，
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- 1楼网友：一秋
- 2021-01-31 04:02
真气在体内打通任度两脉，身是紧，但别饭后静坐。
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