.怎么使自己的头发乌黑,浓密?

我想需要个针对我头发症状的解决办法,

我,头发发黄,稀少,干枯.今年只是17岁,头皮清新可见,没去发廊烫发,电发.什么都没做过,只染过5次发,1次红色.1次黄色.3次黑色!我比较挑食,肉类,几乎不喜欢吃.不过猪肉就吃.青菜.大豆,蔬菜就比较乐意!希望有哥哥姐姐,叔叔阿姨提点意见.谢谢!

、经常用木质或牛角的梳子梳头

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，既能健脑，又能乌发；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。