缺钙怎么办？吃什么好呢？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-11 01:22
- 提问者网友：留有余香
- 2021-10-10 17:21
缺钙怎么办？吃什么好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-10-10 18:53
你好，钙和硒都是人体不可缺少的微量元素之一，长期缺乏容易引起骨质疏松等症状，因此应该及时补充，可以多喝排骨汤，多吃新鲜蔬菜和水果，排骨汤中含有丰富的钙。其次，可以口服一些钙片，参考：钙铁锌硒口服液等
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